Servizi di psicoterapia a Cologno Monzese e online
I percorsi possono essere orientati al trattamento di problematiche specifiche, come ansia, attacchi di panico o difficoltà nella gestione delle emozioni, oppure al supporto in momenti complessi della vita, come cambiamenti, separazioni, lutti, difficoltà lavorative o relazionali.
La psicoterapia può anche rappresentare uno spazio per conoscersi meglio, comprendere il proprio funzionamento e costruire nuove modalità di relazione con sé stessi e con gli altri.
Ambiti di intervento
Ansia, panico e stress
Percorsi rivolti a chi vive stati di ansia, attacchi di panico, stress intenso o difficoltà legate a eventi stressanti.
Disturbi d’Ansia
Attacchi di Panico
Gestione dello stress
Disturbi correlati a eventi stressanti
Disturbi psicosomatici
Emozioni e autostima
Supporto nelle difficoltà di riconoscimento e gestione delle emozioni, nei vissuti di bassa autostima e nei momenti di fragilità personale.
Difficoltà nella gestione delle emozioni
Bassa autostima
Comprensione di sé
Disregolazione emotiva
Momenti di crisi personale
Relazioni e cambiamenti di vita
Percorsi per affrontare difficoltà relazionali, separazioni, lutti, scelte di vita complesse o eventi critici del ciclo di vita.
Difficoltà relazionali
Eventi critici del ciclo di vita
Scelte o momenti di cambiamento
Separazioni
Lutti
Difficoltà scolastiche, lavorative e genitorialità
Supporto per problematiche legate alla scuola, al lavoro e alla genitorialità, con attenzione al contesto di vita della persona.
Problematiche scolastiche
Problematiche lavorative
Supporto alla genitorialità
Difficoltà legate a ruoli e responsabilità
A chi sono rivolti i percorsi
I percorsi sono rivolti ad adolescenti e adulti. Ogni intervento viene definito in base alla richiesta,
alla fase di vita e agli obiettivi della persona.
Può essere utile richiedere un colloquio quando si sente il bisogno di comprendere meglio ciò che si sta vivendo,
affrontare una difficoltà specifica o trovare uno spazio di ascolto in un momento complesso.
Come iniziare
Per ricevere informazioni o valutare la possibilità di iniziare un percorso, puoi contattarmi telefonicamente o via email.
Il primo contatto serve a comprendere la richiesta, fornire le informazioni principali e valutare la modalità più adatta.
I colloqui possono svolgersi in presenza a Cologno Monzese oppure online.
Vuoi capire se un percorso può esserti utile?
Puoi contattarmi per ricevere informazioni e valutare insieme la modalità più adatta alla tua situazione.